La vie est mouvement. 

Tout y est vibration et énergie.

Tout ce qui vit doit couler, vibrer, pulser et se déplacer dans les rythmes et les fréquences qui sont en harmonie avec la nature.

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Alors, à travers la danse d'abord, qui m'a éveillée à cette écoute du ressenti et cette intelligence du corps, les soins thaï aujourd'hui et le yoga...  tout est question d'honorer la vie et son flux, en créant des moments et partages en pleine présence, qui permettent de prendre soin et apaiser, faire circuler et revitaliser, reconnecter à son essence profonde et son grand calme intérieur, rieur.

Les soins thaï permettent ce travail.

Le yoga permet d'accéder à ce mouvement ET ce silence intérieur, en développant une maitrise du corps et de l'esprit. Il est une science de l'expérience... d'un état de paix.

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Oui, pour moi, le corps est une porte d'entrée pour une approche holistique.

Corps et respiration sont toujours dans l'instant présent.